毎月　第1,3金曜開催中。
季節に合わせた経路や内臓を意識して身体をととのえる優しいピラティスです。更衣室がありません。動きやすき服装でご来店ください。約60分間ピラティス、その後ティータイム。
持ち物：ヨガマット又はバスタオル、汗拭きタオル、